Meditation ist wie Zähneputzen – wie du durch kleine Rituale dein Leben mit Glücksmomenten füllst
Werbung wegen Verlinkung, unbezahlt aber aus vollem Herzen. Rituale für mehr Glücksmomente: Christina vom…
KategorieRituale
Dankbarkeit und was Zitronen damit zu tun haben
Dankbarkeit zu empfinden, ist einer der größten Faktoren für Glück und Erfüllung im Leben.…
Klar Schiff: Aufräumen im Kopf und Zuhause
Wie startet man am besten in ein neues Leben oder einen neuen Lebensabschnitt? In…
Sport: Der Schweinehund an der kurzen Leine
Ich habe im Februar den Schweinehund und Morgenmuffel in mir gebändigt, regelmäßig Sport gemacht…
Mit Sport am Morgen als täglicher Boost
Mit Sport verspricht der Februar bewegt zu werden. Ich bin kein Sportmuffel und keineswegs…
Meditieren am Morgen, der Weg zu mir
Den Geist abschalten oder einfach fließen lassen, das ist Meditation. Unbewusste Assoziationen, Realisationen und…
Meditation als Gewohnheit aufbauen
Zum Jahresstart will ich die Gewohnheit der Meditation in meinem Leben verankern. Ich möchte…