Was Dankbarkeit mit Zitronen zu tun hat?

Dankbarkeit und was Zitronen damit zu tun haben

Dankbarkeit zu empfinden, ist einer der größten Faktoren für Glück und Erfüllung im Leben. Auch wenn es Zitronen austeilt? Gerade dann hilft es, dankbar zu sein. Im August diesen Jahres hatte ich mir daher die Challenge gesetzt, mehr Dankbarkeit in mein Leben zu integrieren. Gesagt, getan – doch ich konnte nicht ahnen, welche Herausforderung mich wirklich erwartete.

Meditieren richtet den Blick nach innen.

Meditieren, der Weg zu mir

Den Geist abschalten oder einfach fließen lassen, das ist Meditation. Unbewusste Assoziationen, Realisationen und Ideen die entstehen, weil ich die Zügel aus der Hand lasse. So entstand zum Beispiel auch die Idee für diesen Blog – während einer Meditation. Meditation bedeutet für mich diese Freiheit und Kreativität, neue Dinge bzw. alte Dinge neu zu entdecken.