Mit Achtsamkeit entdecken, was in Dir ist
Achtsamkeit beginnt, wenn Du Dir selbst zuhörst und entdeckst, was in Dir ist. Lies hier kleine und persönliche Impulse,…
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Selbstwert: Was habe ich zu beweisen? Eigentlich nichts.
Selbstwert ist ein großes Thema für viele. Oft zweifeln wir an unserem Selbstwert und suchen ihn im Außen. Mir…
„Rituale, die glücklich machen“ – Das Buch für 30-Tage-Challenges zum Glück
Es ist da! Mein Buch „Rituale, die glücklich machen. Zufrieden und bewusster leben durch 30-Tage-Challenges und Glücksgewohnheiten“ ist endlich…
Wie Du GLÜCKSGEWOHNHEITEN aufbaust für ein erfülltes Leben
Als Expertin für Glücksgewohnheiten führte ich mit Manuel Weber mein erstes Interview EVER 🥳. Wir sprechen über positive Gewohnheiten…
Das Leben ändern in 12 Monaten
Das Leben ändern – Das versuchen nun wieder viele mit ihren guten Neujahrsvorsätzen. Ich habe es ohne Vorsätze geschafft.…
Das Gedicht der Selbstliebe nach Charlie oder Kim
Vor ein paar Monaten fand ich zum ersten Mal das Gedicht "Als ich mich selbst zu lieben begann" oder…
5 gute Gründe, nach der KonMari Methode auszumisten
Überlegst du auch, dich mit der Aufräummethode von Marie Kondo (KonMari Methode) von Ballast zu befreien? Dann möchte ich…
8 Tipps, mit Marie Kondo in einem Monat auszumisten
Möchtest du dein Leben entrümpeln? Dann bist du sicher schon auf die japanische Aufräum-Expertin Marie Kondo gestoßen. Wenn du…
Finde deine eigene 30-Tage Challenge unter diesen Beispielen!
Jeder Mensch hat seine eigenen Baustellen und Vorstellungen. Daher kann es sein, dass du dich in meinem Vorhaben der…