Vor ein paar Monaten fand ich zum ersten Mal das Gedicht „Als ich mich selbst zu lieben begann“ oder „Selbstliebe“, das dem Stummfilmstar Charlie Chaplin zugeschrieben wird. Er habe es an seinem 70. Geburtstag, dem 16. April 1959 vorgetragen. Doch die Geschichte hinter dem Gedicht ist wohl anders als allgemein vermutet.
Es ist jedoch wohl nicht aus der Feder des Schauspielers, wie mich meine heutigen Recherchen lehren, sondern wurde von der Autorin KimMcMillen verfasst. Sie schrieb diese Zeilen kurz vor ihrem Tod in 1996 und wurde zusammen mit ihrer Tochter in dem Buch „When I loved myself enough“ veröffentlicht.
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Durch mehrere Zuschreibungen, Umschreibungen und Verwirrungen wird es aber nun eher mit Charlie in Verbindung gebracht.
Aber egal welchen Ursprungs diese Worte sind – die Zeilen wirken für sich und bleiben in Erinnerung. Und inspirieren immer wieder dazu, sich selbst mit jedem kommenden Tag mehr zu lieben.
Heute fiel es mir wieder in die Hände und ich fand, dass es genau jetzt gut als Beitrag in meinen Blog passt. Denn ich fühle mich in vielen Teilen des Gedichtes an meine Reise auf meinem 12 Gewohnheiten zum Glück-Pfad wieder.
Daher möchte ich dies heute mit euch teilen.
Als ich mich selbst zu lieben begann
Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit,
zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin
und dass alles, was geschieht, richtig ist – von da an konnte ich ruhig sein. Heute weiß ich: Das nennt man SELBST-BEWUSST-SEIN.
Als ich mich selbst zu lieben begann,
konnte ich erkennen, dass emotionaler Schmerz und Leid
nur Warnungen für mich sind, gegen meine eigene Wahrheit zu leben. Heute weiß ich: Das nennt man AUTHENTISCH SEIN.
Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich verstanden, wie sehr es jemand beleidigen kann, wenn ich versuche, diesem Menschen meine Wünsche aufzudrücken, obwohl ich wusste, dass die Zeit nicht reif war und der Mensch nicht bereit, und auch wenn ich selbst dieser Mensch war.
Heute weiß ich: Das nennt man RESPEKT.
Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört, mich nach einem anderen Leben zu sehnen und konnte sehen, dass alles um mich herum eine Einladung zum Wachsen war. Heute weiß ich, das nennt man REIFE.
Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört, mich meiner freien Zeit zu berauben,
und ich habe aufgehört, weiter grandiose Projekte für die Zukunft zu entwerfen. Heute mache ich nur das, was mir Freude und Glück bringt,
was ich liebe und was mein Herz zum Lachen bringt,
auf meine eigene Art und Weise und in meinem eigenen Rhythmus. Heute weiß ich, das nennt man EINFACHHEIT.
Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich mich von allem befreit, was nicht gesund für mich war, von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen und von Allem, das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst. Anfangs nannte ich das „Gesunden Egoismus“, aber heute weiß ich, das ist SELBSTLIEBE.
Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört, immer recht haben zu wollen, so habe ich mich weniger geirrt. Heute habe ich erkannt: das nennt man BESCHEIDENHEIT.
Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich mich geweigert, weiter in der Vergangenheit zu leben
und mich um meine Zukunft zu sorgen.
Jetzt lebe ich nur noch in diesem Augenblick, wo ALLES stattfindet, so lebe ich heute jeden Tag, Tag für Tag, und nenne es BEWUSSTHEIT.
Als ich mich zu lieben begann,
da erkannte ich, dass mich mein Denken behindern und krank machen kann. Als ich mich jedoch mit meinem Herzen verband, bekam der Verstand einen wertvollen Verbündeten. Diese Verbindung nenne ich heute HERZENSWEISHEIT.
Wir brauchen uns nicht weiter vor Auseinandersetzungen,
Konflikten und Problemen mit uns selbst und anderen fürchten,
denn sogar Sterne kollidieren manchmal und es entstehen neue Welten.
Heute weiß ich: DAS IST DAS LEBEN !
Hier ist das englische Original von Kim McMillen für euch.
As I began to love myself
As I began to love myself I found that anguish and emotional suffering are only warning signs that I was living against my own truth.
Today, I know, this is „AUTHENTICITY“.
As I began to love myself I understood how much it can offend somebody As I try to force my desires on this person,
even though I knew the time was not right and the person was not ready for it, and even though this person was me.
Today I call it „RESPECT“.
As I began to love myself I stopped craving for a different life,
and I could see that everything that surrounded me was inviting me to grow.
Today I call it „Maturity“.
As I began to love myself I understood that at any circumstance, I am in the right place at the right time,
and everything happens at the exactly right moment. So I could be calm.
Today I call it „SELF-CONFIDENCE“.
As I began to love myself I quit steeling my own time, and I stopped designing huge projects for the future.
Today, I only do what brings me joy and happiness, things I love to do
and that make my heart cheer, and I do them in my own way and in my own rhythm. Today I call it „SIMPLICITY“.
As I began to love myself I freed myself of anything that is no good for my health – food, people, things, situations, and everything the drew me down and away from myself.
At first I called this attitude a healthy egoism.
Today I know it is „LOVE OF ONESELF“.
As I began to love myself I quit trying to always be right, and ever since I was wrong less of the time.
Today I discovered that is „MODESTY“.
As I began to love myself I refused to go on living in the past and worry about the future. Now, I only live for the moment, where EVERYTHING is happening.
Today I live each day, day by day, and I call it „FULFILLMENT“.
As I began to love myself I recognized that my mind can disturb me and it can make me sick.
But As I connected it to my heart, my mind became a valuable ally. Today I call this connection „WISDOM OF THE HEART“.
We no longer need to fear arguments, confrontations or any kind of problems with ourselves or others.
Even stars collide, and out of their crashing new worlds are born. Today I know THAT IS „LIFE“!
Ich wünsche euch mit diesen weisen Worten einen schönen Sonntag!
Bleibt happy, aber vor allem dran
Eure Christin
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