Sport: Der Schweinehund an der kurzen Leine
Ich habe im Februar den Schweinehund und Morgenmuffel in mir gebändigt, regelmäßig Sport gemacht und meine Armmuckis wieder auf Vordermann gebracht. Das ist ein wirklich guter Schnitt für eine 28-Tage…
Schlagwort: Sport
Gewohnheit Nr. 2: Sport als täglicher Boost
Mit Sport verspricht der Februar bewegt zu werden. Ich bin kein Sportmuffel und keineswegs komplett untrainiert. Aber trotzdem brauche ich durch die etwas träge Winter- und Weihnachtszeit einen kleinen Boost für den Körper. Geht es dir da genauso?