Mit Achtsamkeit entdecken, was in Dir ist
Achtsamkeit beginnt, wenn Du Dir selbst zuhörst und entdeckst, was in Dir ist. Lies hier kleine und persönliche Impulse,…
KategorieAchtsamkeit
Meditation ist wie Zähneputzen – wie du durch kleine Rituale dein Leben mit Glücksmomenten füllst
Werbung wegen Verlinkung, unbezahlt aber aus vollem Herzen. Rituale für mehr Glücksmomente: Christina vom Blog breatheinbreatheout.de erzählt uns heute,…
Dankbarkeit und was Zitronen damit zu tun haben
Dankbarkeit zu empfinden, ist einer der größten Faktoren für Glück und Erfüllung im Leben. Auch wenn es Zitronen austeilt?…
Wie du es schaffst, (wirklich immer) fünf Erfolge in deinem Tag zu finden
Ja, es ist manchmal schwierig Erfolge in deinem Tag zu finden. Aber es lohnt sich. Daher möchte ich dir…
Meditation als Gewohnheit aufbauen
Zum Jahresstart will ich die Gewohnheit der Meditation in meinem Leben verankern. Ich möchte mit dieser Monatsaufgabe mit einem…