Möchtest du dein Leben entrümpeln? Dann bist du sicher schon auf die japanische Aufräum-Expertin Marie Kondo gestoßen. Wenn du Ihre Methode bereits kennst, aber glaubst keine Zeit dafür zu haben, dann zeige ich dir hier acht Tipps, wie du neben deinen Verpflichtungen trotzdem deine komplette Wohnung entrümpelst.
Jeder Mensch hat seine eigenen Baustellen und Vorstellungen. Daher kann es sein, dass du dich in meinem Vorhaben der 30 Day Challenge nicht wiederfindest, da sie dir zu ambitioniert oder möglicherweise nicht ambitioniert genug sind. Welche wählst du?
Zum Jahresstart will ich die Gewohnheit der Meditation in meinem Leben verankern. Ich möchte mit dieser Monatsaufgabe mit einem der wichtigsten Bausteine eines glücklichen Lebens beginnen – dem Achtsamkeitstraining. Mit dem Blick nach Innen und dem Innehalten.