8 Tipps, mit Marie Kondo in einem Monat auszumisten
Möchtest du dein Leben entrümpeln? Dann bist du sicher schon auf die japanische Aufräum-Expertin Marie Kondo gestoßen. Wenn du…
Beiträge
Klar Schiff: Aufräumen im Kopf und Zuhause
Wie startet man am besten in ein neues Leben oder einen neuen Lebensabschnitt? In dem man das Alte hinter…
Erste Male: Leben am laufenden Meter
Erste Male machen das Leben spürbar. Aber leben wir als Erwachsene noch bewusst? Häufig ist die Antwort eher nein.…
Neue Erfahrungen im März
Wann hast du das letzte Mal, etwas zum ersten Mal gemacht? Schon lange her? Bei mir stehen im März…
Sport: Der Schweinehund an der kurzen Leine
Sport und 30 Tage Challenges - so waren meine eigenen Erfahrungen.
Finde deine eigene 30-Tage Challenge unter diesen Beispielen!
Jeder Mensch hat seine eigenen Baustellen und Vorstellungen. Daher kann es sein, dass du dich in meinem Vorhaben der…
Mit Sport am Morgen als täglicher Boost
Mit Sport verspricht der Februar bewegt zu werden. Ich bin kein Sportmuffel und keineswegs komplett untrainiert. Aber trotzdem brauche…
Meditieren am Morgen, der Weg zu mir
Den Geist abschalten oder einfach fließen lassen, das ist Meditation. Unbewusste Assoziationen, Realisationen und Ideen die entstehen, weil ich…
Dranbleiben: Ziele sind wie Treppensteigen
Natürlich, ich gebe zu mein Plan für mein Jahr ist ein ambitioniertes Vorhaben. Aber ich bin zuversichtlich, dass ich…
Meditation als Gewohnheit aufbauen
Zum Jahresstart will ich die Gewohnheit der Meditation in meinem Leben verankern. Ich möchte mit dieser Monatsaufgabe mit einem…