Warum es sich lohnt, ein Erfolgsjournal zu führen Ich habe angefangen, ein Erfolgsjournal zu führen. Jeden Abend schreibe und reflektiere ich über meinen Tag. Ist das also…
5 gute Gründe, nach der KonMari Methode auszumisten Überlegst du auch, dich mit der Aufräummethode von Marie Kondo (KonMari Methode) von Ballast zu befreien? Dann möchte ich…
8 Tipps, mit Marie Kondo in einem Monat auszumisten Möchtest du dein Leben entrümpeln? Dann bist du sicher schon auf die japanische Aufräum-Expertin Marie Kondo gestoßen. Wenn du…
Klar Schiff: Aufräumen im Kopf und Zuhause Wie startet man am besten in ein neues Leben oder einen neuen Lebensabschnitt? In dem man das Alte hinter…
Erste Male: Leben am laufenden Meter Erste Male machen das Leben spürbar. Aber leben wir als Erwachsene noch bewusst? Häufig ist die Antwort eher nein.…
Neue Erfahrungen im März Wann hast du das letzte Mal, etwas zum ersten Mal gemacht? Schon lange her? Bei mir stehen im März…
Sport: Der Schweinehund an der kurzen Leine Sport und 30 Tage Challenges - so waren meine eigenen Erfahrungen.
Finde deine eigene 30-Tage Challenge unter diesen Beispielen! Jeder Mensch hat seine eigenen Baustellen und Vorstellungen. Daher kann es sein, dass du dich in meinem Vorhaben der…
Mit Sport am Morgen als täglicher Boost Mit Sport verspricht der Februar bewegt zu werden. Ich bin kein Sportmuffel und keineswegs komplett untrainiert. Aber trotzdem brauche…
Meditieren am Morgen, der Weg zu mir Den Geist abschalten oder einfach fließen lassen, das ist Meditation. Unbewusste Assoziationen, Realisationen und Ideen die entstehen, weil ich…